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2019年6月

ジョコビッチもやっている!開運作法との共通点〜ジョコビッチの生まれ変わる食事〜

  あなたは「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を読んだことがありますか? その本の中には、たくさんの食に関する大事なヒントが書かれています。     今回は、ジョコビッチの食事法と開運美人のお作法の共通点についてお話していきます。     「食事で何かが大きく変わることなんてある?」そう疑問に思っていませんか?   彼の本の中でも […]

【保育園・栄養士の悩み】職場の子どもたちの食事はこのままでいいのでしょうか……

「職場の子どもたちの食事がこのままでいいのか、悩ましい……」   開運美人力講座の個別相談にいらっしゃった、保育園のベテラン栄養士さんがこのようなお悩みを話してくださいました。個別相談では、このような食の仕事に関するお悩みをいただくことがあります。今回は、栄養士さんからいただいたお悩みをシェアしていきましょう。     「献立やそのレシピは市の管理栄養士がつくったもの […]

マクロビしててもガンになる!?ホンモノの健康を作る「食べ方」を伝授します!

  カノン・マクロビの九州地区のお弟子さん達と12年ぶりで再会したときのお話です。さすがに皆さん状況や環境がいろいろ変わっていました。なかでも最もショックだったのは、カノンにとって九州での片腕だった女性が、数年前ガンになったことを知ったことです。   今回は、なぜ彼女がガンになってしまったのか? について、紐解いていきましょう。   私の右腕マクロビ講師が、ガンに!? […]

“食器選び”の開運的コツとは!?器やお皿をととのえるホントの理由

「心から大切にできる食器を選んで使いましょう!」とカノンの講座ではお伝えしていますが、そう言われても「心から大切にできる食器なんてもってない(泣)」とか「食器なんて何でもイイんじゃない?」と思う方もいらっしゃるかもしれません。   今回は、器やお皿を整える理由をお話していきましょう。   器やお皿をととのえるホントの理由 じつは、器やお皿をととのえて食べるものをのせて、美味しい […]

カンタン!自宅の炊飯器で玄米が美味しく炊ける方法!美味しくない玄米とは今日でおさらば!

きょうは、朝ごはんに何をたべましたか? ごはん党の方は、白ごはんに定番の納豆と味噌汁でしょうか? 白ごはんはフワフワして食べごこちがいいですよね。カノンは、1日1食だけ玄米ごはんにしています。   玄米って体にイイっていうけど……特に電気炊飯器でたいた玄米ごはんは「ボソボソして美味しくない!」 とか「玄米ご飯は硬くて美味しくない!」そう思っていらっしゃるかた、多いんじゃないでしょうか。 […]

【お悩み】「50代前半で移動する体の痛み?」30年早すぎ!高齢者の症状ですよ!

  「自分も何とか身近なことで開運して、人生を塗りかえたい」と願う方々が、カノンのもとへお越しになります。その中のおひとり、50代前半のチエさんがはるばる静岡県から「体の痛みを改善したい!」という悩みを抱えて来られたのです。   「50代前半で移動する体の痛み?」「30年も早すぎますね! これは高齢者の症状ですよ」カノンにそう言われたチエさんは、マクロビオティックを習得し、地元 […]

夢を叶える食事法!?食べ物は変えなくてOK!なりたい自分を手に入れるための食べ方とは

  もうすぐそこに春が近づいている気配がしますね。   春といえば草木の黄緑色の芽がでて、すくすく伸びて、花のつぼみも大きくふくらみはじめます。自然界の生命エネルギーがいよいよ活発になる季節ですね。   私たちの人生で言えば、青春時代にあたります。「幸せになろう~」って、希望にあふれていましたよね!! あのころから何年たったのでしょう? 今、自分にとって最高の幸せをつ […]

仕事で忙しい方にオススメ!30秒でデキる食事改善法〜出来合いの食事でも、運気アップの秘訣〜

  毎日お仕事ご苦労さまです! きょうは、あなたのような頑張り屋さんためのお話です。多くの頑張り屋さんは、健康を気にし始めて「自炊しよう!」と決めたんだけど、「家に帰ると疲れちゃって、食事作る元気がないんです〜(悲)」と。もしかしたら、あなたもそんな状況かもしれませんね。     昼間は明るくテキパキ仕事をこなしていればいるほど仕事先から、家に帰るともうぐったりしてし […]

毎朝の卵料理は、婦人科の病気につながる危険!?甘いスイーツが好きな方も卵過剰摂取は注意です!

  今日の朝ごはんに何を食べましたか? 卵かけご飯、それとも卵焼き? パン党の人はフワフワオムレツかそれとも目玉焼き卵?   女性は食事に、おやつにけっこう、ひんぱんに卵を食べています(チャーハンやケーキ、プリンなども)。多くの女性が、「卵って栄養が完ぺきだし、タンパク源だ」と思って、毎日食べてますよね??   今回は、「完全栄養食」とされている「卵」の摂りすぎの危険 […]