若い世代に「耳」の“隠れ未病”が流行中！？
今、若い方たちの「耳」の“隠れ未病”がけっこう流行っているみたいですよ！ 耳鼻咽喉科に行くと若い方たちの「耳鳴り」とか「難聴気味」がいっぱいという話を聞きました。
ザワザワとかブ～ンブ～ンとか耳の中からの騒音に１日中悩まされるのは、そうとうストレスになりますね？ 「なぜ、耳鳴りがとまらないの？？」って、カノンだったら我慢できなくて「ワーッ！この音消えてー」と叫びたくなるかもしれません。
ひと昔までは、高齢な方が「耳鳴りするんだけど、どうすればイイ？」とか「耳が聞こえにくいんだよね、医者に行くの嫌だから何かいい方法教えて？」などと、相談されましたが……そうですか、今は若い方に耳鳴りや難聴が増えているんですね。
耳鳴りの原因は何？
その原因は、おそらく遺伝性＋甘いもの・アルコール類大好きがベースですね。そのうえでスマホからの音楽をイヤホンで1日中（ちょっと大げさかな）聞いている状況が引き金になったのだと考えられます。
でも、自覚症状が出ていない若い方たちは大勢いるわけで……しかし間違いなく「耳鳴り」「難聴」の予備軍ですし、カノン流で言わせてもらうと「隠れ腎臓病」ですね。
まだ腎臓の未病状態なので、時々フラッと立ちくらみがしたり、目が回ったりするかもしれませんが、耳鳴りもないし、左の耳がちょっと聞こえにくいな～の程度でそれほど気にしてないでしょうね。
このままイヤホン・ボーイを続けたら、やがて確実に来る！！
「耳鳴り」「難聴」「腰痛」「腎臓病」
あなたも、もしやイヤホンガール？
この耳鳴りはどうしたら防げるの？
遺伝性＋甘いもの・アルコール類大好きがベースでしたね？ 遺伝性を持つというのは宿命的なので変えられないけど、最小限に抑えるという事は出来るので、それを考えましょうか！
まず引き金になってるスマホから、イヤホンで1日中音楽を聞く習慣を変えましょう。鼓膜が疲労するのは避けたいですよね。
次に、考えなしに甘いものやアルコール類を口にしてると「耳鳴り体質」「難聴体質」を作るので、頭つかって飲食しましょう。
誰よりも寝不足がダメな体質なんですよ！！ であるにもかかわらず「耳鳴り体質」「難聴体質」の人は眠りが浅かったり、熟睡できなかったりするので、軽い運動がいいです。
1人でいることが好きですが、食事をするのも一人が多かったらちょうどイイので、“究極のお作法”を20分間実践して、食器や食事を前にして語りかけてみてください。
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最後までお読みいただきありがとうございました！ きょうも食事の神さまに愛されますように！！
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